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头皮的问题

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发表于 2014-11-13 17:11:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
繁忙的工作和生活带来许多压力,而最先感知心里压力的身体部位便是头部,因此,许多关于头皮的问题也都应运而生了。云生活(ysh365)提示,头皮的问题并不是那么显而易见,很多人即使已出现头皮的不适症状,也会因为没有明显的感觉而忽视它。
头皮不适的集中表现
秋冬季节,头皮的不适感会更加强烈,像是头皮出现头屑、头痒、干燥、刺痛等问题,都属于头皮不适的表现。而造成这种情况的原因有很多,比如环境的污染、阳光的直射、美发产品的化学残留,等等等等,皆是元凶。
如何预防头皮的不适?
首先在饮食方面需要留心,干燥季节就不应多食辛辣等刺激性的食物,日常饮食应以清淡为主。多吃蔬菜、黑芝麻、以及富含维生素A和维生素C的食物。其实是需要注意作息休息,太忙太累或者睡眠不足,都有可能造成头皮的不适。此外,心里因素也很重要,据调查显示,乐观的人其头皮的不适感会较那些多焦虑的人减少很多。
如何加强对头皮的保护?
这个话题是基于产品使用的基础上而说的,要找到合适自己的产品,那才是王道。尤其是如今针对头皮的产品越来越多,哪些最好,哪些最适合自己,还得费心去慢慢挑选。但是谨记“补水”这一点,好的头皮产品一定会带有很多可以为头皮补充水分的矿物质成分、温泉成分等。
养发之道贵在坚持,像头皮SPA的这种好习惯若能一直保持,在周而复始的按摩之后,护发效果想必一定显著,所以,别在为巩固秀发而花费太多时间和金钱了,只要花点心思,从根本养护起,那拥有一头丰盈弹性的秀发可不是梦想!
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